Retour aux résultats Maintien à domicile

Les clés d'une vieillesse heureuse

Une étude révèle un regard étonnamment positif des plus de 70 ans sur l’avancée en âge. Entre bonheur, autonomie et préparation, elle met en lumière les ressorts d’une vieillesse mieux vécue.

Mis à jour le 19 septembre 2026

2 min de lecture par Michele

L'essentiel à retenir

Avant de plonger dans le détail, voici les 4 points clés à garder en tête :

Un moral largement positif : 89% des seniors de plus de 70 ans se disent heureux, et plus d’un tiers se déclarent même très heureux.
Des craintes bien réelles : Le bonheur n’efface pas les inquiétudes : perte d’autonomie, maladie et troubles de la mémoire restent majeurs.
Préparer son avancée en âge : Pour 76% des répondants, bien vieillir passe par l’anticipation, la santé, les liens sociaux et la sécurité financière.
Le rôle clé de l’entourage : La famille et l’accompagnement comptent beaucoup pour se sentir soutenu et éviter l’isolement avec l’âge.

→ Découvrez les leviers concrets qui favorisent une vieillesse plus sereine.

vieillesse heureuse bien vieillir seniors France autonomie seniors lien social préparation retraite santé seniors

En Juillet 2013, « l’Observatoire de la révolution de l’âge » a été publié. Il s’agit d’une étude réalisée par Viavoice, France2, le Monde, et Harmonie Mutuelle, entre autres, auprès de personnes ayant 70 ans et plus. Cette étude, 10 ans après la canicule de 2003, fait le point sur l’état d’esprit des seniors en France. Et bonne nouvelle, ils verraient la vie en rose.

Des seniors heureux

Les chiffres sont là pour en attester : 89% des personnes ayant plus de 70 ans se déclarent heureuses » et un peu plus d’un tiers se disent même « très heureuses ». A la question avez-vous peur de vieillir? Une grande majorité (62%) répond « non », et va même plus loin en estimant qu’il est encore possible de refaire sa vie à 70 ans passé (57%). La vieillesse serait synonyme de plus de temps, de liberté. Ajouter à cela, 61% des personnes âgées interviewées ont le sentiment que la France se préoccupe « bien » d’elles. Tout irait donc pour le mieux.

Il ne faut cependant pas négliger les inquiétudes des personnes âgées. On peut être heureux mais inquiet. Les principaux motifs d’inquiétudes sont ceux liés à la vieillesse : la crainte ne plus être suffisamment autonome (51%), la maladie (47%) et les troubles de la mémoire (34%).

Une vieillesse qui se prépare

Les clés de cette vieillesse heureuse sont multiples. La première est la préparation, et 76% des personnes
interrogées ont le sentiment de bien y être préparées. Pour cela, la famille joue un rôle primordial dans cette préparation pour 42% des personnes. Par la suite, 82% des personnes âgées ont surtout cherché à maintenir un lien social avec des gens pour éviter l’isolement. Se rassurer sur son état de santé permet aussi de bien se préparer en réalisant des bilans de santé (74%). L’aspect financier rentre également en jeu, en faisant en sorte se mettre à l’abri financièrement en devenant propriétaire (74%) ou en mettant de l’argent de côté (67%). Enfin accepter certains faits du vieillissement comme porter des prothèses auditives, ou bien adapté son alimentation permet aussi de se préparer à une vieillesse heureuse. Dans l’ensemble 69% des personnes interrogées se sont senti accompagnées dans cette préparation.

Note de l'article (0 note)

Cet article vous a-t-il été utile ?

N'hésitez pas à laisser votre note si cet article vous plaît.